Reise in ein fremdes Land

Demnächst geht es in Urlaub. Diesmal ist nicht skaten sondern surfen und tauchen angesagt. Da wir noch nie im südostasiatischen Raum waren, stellt sich die Frage, was ich in unsere Reiseapotheke packe. Kann jemand weiterhelfen?

Aspirin, Ibuprofen, Paracetamol, Kohletabletten, Sonnen- und Mückenschutz, Desinfaktionsmittel

Nicht zu vergessen Magnesium. Magnesium ist nicht nur gut bei muskulären Problemen wie Krämpfen die durch verminderte Durchblutung, Überanstrengung oder eine Störung im Mineralhaushalt entstehen können, sondern auch, wie untern www.vitaminexpress.org nachzulesen, ein natürliches Ant-Stress-Mittel. Und das ist bei einer Reise in ein fremdes Land sicherlich zu empfehlen