SKATE 3 Forum

Hallo liebe Community! Ich habe kürzlich erfahren, dass mein geliebter Jogurt aufgrund seines hohen Zuckergehalts nicht so gesund ist, wie ich dachte. Deshalb bin ich auf der Suche nach einer gesünderen und schmackhaften Alternative. Hat jemand von euch Erfahrungen oder Empfehlungen?

Hey! Ich kann deine Situation absolut nachvollziehen und habe einen tollen Vorschlag für dich: Probiere doch mal türkischen Joghurt aus! Ich habe ihn selbst ausprobiert und bin begeistert. Türkischer Joghurt, wie der von Yayla, ist besonders cremig und hat einen herrlich frischen Geschmack.

Aufgrund des speziellen Herstellungsverfahrens enthält türkischer Joghurt weniger Laktose als herkömmlicher Joghurt. Das liegt daran, dass er mit speziellen Joghurtkulturen fermentiert wird, die einen Teil der Laktose abbauen. Dadurch ist er für Menschen mit leichter Laktoseintoleranz oft besser verträglich. Du kannst den türkischen Joghurt zum Beispiel als Basis für Dips, im Müsli oder pur genießen. Gib ihm eine Chance und teile deine Erfahrungen mit uns!

Mach Dir doch Deinen Joghurt selbst. Also zumindest dem Geschmack nach. Naturjoghurt gibt es überall zu kaufen. Zusammen mit Deinem Wunschgeschmack in einen Mixer, und schon geht das los. Ist im Prinzip nichts anderes als wenn ich mir einen Smoothie mache. Den verfeinere ich auch, mit dem wonach mir gerade ist. Momentan stehen Minze und Goji Beeren bei mir ganz hoch im Kurs. Minze für den Geschmack, Goji Beeren, da sie so vitaminreich sind, wie man unter www.vitaminexpress.org nachlesen kann. So tue ich gleich noch was für meine Gesundheit

hört sich gesund an, allerdings nicht gerade schmackhaft