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| Was tun gegen Muskelkater? https://skate3.iphpbb3.com/forum/./83335161nx44580/plauderecke-f28/was-tun-gegen-muskelkater-t51.html |
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| Autor: | Dewapa [ Di 16. Aug 2022, 09:42 ] |
| Betreff des Beitrags: | Was tun gegen Muskelkater? |
Seit einiger Zeit haben ich immer mal wieder Probleme mit Muskelkater. Etwas was ich bisher nicht kannte. Was kann ich dagegen tun? |
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| Autor: | Anzeige [ Di 16. Aug 2022, 09:42 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
| Autor: | Geran [ Mi 17. Aug 2022, 09:24 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Was tun gegen Muskelkater? |
Ich wiederhole die Aussage meines Deutschlehrers: Treib Sport oder bleib Gesund. Auf jeden Fall ist Muskelkater eine Verletzung, genaugenommen sind es kleine Muskelfaserrisse, mit der man nicht Spaßen sollte |
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| Autor: | Funny [ Do 18. Aug 2022, 17:38 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Was tun gegen Muskelkater? |
Nimm rechtzeitig vor dem Training Magnesium ein. Wie Du unter www.vitaminexpress.org ersehen kannst, unterstützt Magnesium den Körper bei muskulären Problemen, zu denen ja auch Muskelkater gehört. Man sollte damit auf keinen Fall spaßen. Ein Muskelkater ist genaugenommen ein Verletzung, da es sich dabei um feine Muskelfaserrisse handelt. Also Vorsicht |
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| Autor: | Dewapa [ Mi 28. Sep 2022, 16:26 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Was tun gegen Muskelkater? |
Danke für die Tips |
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| Autor: | Carsten Kutschwalski [ Mo 10. Okt 2022, 19:10 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Was tun gegen Muskelkater? |
Magnesiumtabletten sollen gut sein |
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